НОВОСТИ

Твои 5 шагов до знака Г Т О

Всероссийский физкультурно- спортивный комплекс

" Готов к труду и обороне"

1.Регистрация на сайте gto.ru

2.Заявка на выполнение

3. Получение медицинского допуска

4. Выполнение испытаний

5.Вручение знака отличия в торжественной обстановке

Программа ГТО вдохновляет и объединяет людей, способствуя укреплению здоровья нации

и повышению уровня физической подготовки.

В нашем детском саду идет подготовка к сдаче нормативов ГТО, чтобы

привить детям любовь к движению, научить их ставить цели и радоваться собственным успехам.

Чтобы расти спортивным, смелым, ловким и активным

Всем ребятам надо знать- ГТО пора сдавать!

 

Подготовка к сдаче норм ГТО позволяет создать условия для укрепления здоровья детей,

воспитание волевых качеств, развития стремления к победе и уверенности в своих силах.

Подготовка и участие в сдаче норм ГТО позволит не только создавать условия для укрепления здоровья детей, воспитания волевых качеств, развития стремления к победе и уверенности в своих силах, но и приблизить дошкольников к спорту.
Во время соревнований дети получают не только радость от своих результатов,
но и учатся переживать за своих товарищей, а также чувствуют себя
маленькими участниками огромной команды спортсменов.

                                                                                                                 Сдать ГТО совсем непросто,
                                                                                                                               Ты ловким, сильным должен быть,
                                                                                                                                 Чтоб нормативы победить,
                                                                                                                                   Значок в итоге получить.

                                                                                                                   

                                                                                                                                                      Сегодняшний день стал настоящим праздником спорта и здоровья!

                                                                                                                                                               Ребята группы " Сказка" сдали нормативы ГТО

                                                                                                                                                             Ваши упорство, сила воли и отличная подготовка

                                                                                                                                                                       принесли заслуженные золотые медали. 

                                                                                                                                                                         Вы показали невероятные результаты и

                                                                                                                                                                         стали примером для всех нас.

                                                                                                                                                                     Мы гордимся вашими достижениями и уверены,

                                                                                                                                                               что впереди вас ждут новые победы и свершения! 

                                                                                                                                                                      Желаем вам дальнейших успехов, крепкого здоровья

                                                                                                                                                                           и новых спортивных достижений! 🏃‍♂️🏆

                                                                                                                                                                                                                             

                                                                                               15 декабря 2025 года по 30 января 2026 года

                                                                               в Кемеровской области  Кузбассе

                                                               проходит региональный конкурс ВФСК ГТО

                                                                         «Собери коллекцию знаков ГТО»

              

Конкурс направлен на вовлечение всех слоев населения Кузбасса в систематические занятия физической культурой и спортом, укрепление семейных ценностей, традиций совместного участия в физкультурно-оздоровительных мероприятиях детей и их законных представителей, распространение практики организации корпоративного досуга и современных форм управления персоналом средствами физической культуры.

Конкурс проводится по трем номинациям: «Самая большая личная коллекция знаков ГТО», «Самая большая семейная коллекция знаков ГТО», «Самая большая корпоративная коллекция знаков ГТО». Прием заявок продлится до 25 января 2026 года включительно.

Победители и призеры Конкурса будут награждены дипломами Министерства физической культуры и спорта Кузбасса и кубками.

                                                                                                                                                                                                                         

                                                                           Движение ГТО. Как не заболеть в сезон простуд?

Как не заболеть в сезон простуд?

Сделать это достаточно просто, если соблюдать самые простые правила:

Закаливание. Закалённые люди по статистике почти не болеют. Но закаляться надо постепенно: начните с контрастных ванночек для ног, потом переходите к душу. При таких процедурах увеличиваются защитные силы организма, укрепляется нервная система и улучшается обмен веществ.

Отдых. Чтобы организм «работал как часы», необходимо спать не менее 7 часов. Выспавшийся и спокойный человек в три раза меньше подвержен атакам вирусов. При стрессе и постоянной усталости организм не может вырабатывать клетки, которые необходимы иммунной системе, чтобы бороться с болезнью.

Физкультура. Физическая активность увеличивает в нашей крови моноциты и нейтрофилы, которые в свою очередь укрепляют иммунитет. Поэтому вместо сидения перед телевизором запишитесь в спортзал.

Гигиена. Инфекции часто передаются через пожатия рук, прикосновения к дверным ручкам или поручням в транспорте. Вирусы могут дожидаться вас на предмете несколько часов. Поэтому не забывайте в течение дня чаще мыть руки, протирать их антибактериальными салфетками или обрабатывать гелем-антисептиком.

Питание. Питание должно быть разнообразным и содержать мясо, молоко, яйца. Ведь для синтеза белков, которые являются иммуноглобулинами, необходим весь набор незаменимых аминокислот. Также в этот период употребляйте больше овощей, фруктов и ягод. И не забывайте пить больше воды.

Необходимо помнить, если несмотря на все профилактические мероприятия избежать простуду не удалось, необходимо вовремя обратиться к врачу и начать лечение. Будьте здоровы!

 

Запись в садик, не выходя из дома

 

 

 

 

 

Уважаемые мамочки, папочки

и гости нашего сайта.

    

Мы рады приветствовать вас на сайте нашего детского сада!  Сайт создан в первую очередь для тех, кто заинтересован в гармоничном и всестороннем развитии своего ребенка, кто готов поделиться опытом и рассказать о возникающих трудностях, узнать последние новости, задать вопросы                                                           различным специалистам, работающих в нашем учреждении.